2021-02-07から1日間の記事一覧

1日にどれくらい？自分の塩分摂取量を調べてみた

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1日にどれくらい塩分を摂取しているのか。一人暮らしOLの1週間、ざっくりと記録してみました。思った以上に塩分を摂っていて驚き！