とうつきの備忘録

地味OLの備忘録。ゆるミニマリストな暮らしと、ものづくりと節約。

2024/7/7の日記

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あついから外出やめた。

 

9時に目覚まし、10時起床。ヘアカットに行くつもりだったけど、窓の外のぴかぴかな日差しを見て止めにする。髪がさっぱりするのと引き換えに熱中症の危険性があるなら、そりゃ止めようかなってなる。あと2ヶ月くらい「そのお出掛けは熱中症になる可能性があっても行きたいのか」を考えなきゃいけないんだな。倒れたことはないけれど、出先から帰って夜になっても体温が37度…ってことはままあって、気をつけなきゃいけないんだと思ってる。

スーパーにだけするっと行って、あとは家で過ごす。都知事選は期日前投票したし。

 

昨日洗ったラグマットを引き続き干す。憎らしい天気も洗濯事情としては有り難い。スーパーで買ったレタスサンドイッチと濃く淹れたミルクティーで、なんちゃってカフェモーニング。無料で飲み物追加できるし、冷房の効きは調整できるし、夏場はこれがいいかもな。

引き続きテキスト読みのお勉強。638ページ。雑学としてはおもしろいけど、これ覚えて解かなきゃいけないってなるとつらい。ブログも書こうと思ったけど、YouTube見ちゃって駄目だった。

 

夕飯は麻婆茄子の素で肉野菜炒め。合わせ調味料ってなんでこんなにおいしいんだろ。最近、暑さで食欲無いかもって思ったけど、これ自分の味付けスキルがダメダメだからだわ。合わせ調味料のおかずはもりもり食べられるわ。

冷房は12時にスイッチオン、翌27時頃にタイマーオフ。去年より電気代が嵩みそう。

 

*1ヵ月に4日ほど純日記を書いてみよう!の試み継続中